nikolian (nikolian) wrote,
nikolian
nikolian

Categories:

Про ... Морковный сок: польза и вред

Морковный сок

Целебные свойства моркови были знакомы людям еще в глубокой древности. Насыщенный витаминами напиток на ее основе использовали в качестве надежного средства для очищения организма и профилактики задержки стула. Пользуется он популярностью и в наши дни, настоящий кладезь витаминов и полезных элементов позволяет сохранить молодость и здоровье.

Польза
Все знают, что морковный сок содержит колоссальное количество бета — каротина (вещества, трансформирующегося в витамин А). Благодаря его присутствию в организме происходят такие положительные изменения, как укрепление иммунной системы, повышение прочности костей и зубов, профилактика развития патологий щитовидной железы, поддержание нормальной зоркости зрения, устранения шлаков и токсинов из организма. Бета — каротин останавливает процессы разрушения клеток и предотвращает раннее старение кожи, делая ее упругой и эластичной.

Помимо значительного количества витамина А, в морковном соке присутствуют такие микроэлементы, как калий и кальций, марганец и медь, алюминий и железо, цинк, витамины В, Е, С, D. Среди полезных элементов, содержащихся в овоще и в напитке белок, необходимые жиры, липиды, никотиновая кислота и ряд других важных компонентов.

В определенном роде морковный сок можно назвать панацеей от всех болезней. Включив его в еженедельный рацион, вы сможете:

Улучшить метаболизм;
Укрепить сосуды и капилляры;
Уменьшить количество холестерина;
Стимулировать аппетит естественным способом;
Очистить кровь;
Предотвратить физическую слабость и анемию, вызванную дефицитом железа;
Укрепить нервную систему;
Обеспечить профилактику появления камней в почках и желчном.

Морковный сок часто используется в качестве дополнительной народной терапии к основному лечению при бактериальных заболеваниях почек, профилактики бесплодия и развития злокачественных опухолей. Его употребление показано при инфекциях мочевого пузыря и желудка, ротовой полости и ушного канала, других пораженных участков тела или лица.

В наши дни доподлинно известны и антибактериальные, а также противовоспалительные свойства такого сока. Его можно применять не только внутренне, но и наружно, для обработки ран и укусов насекомых. Он способен уменьшить отечность и болевые ощущения.

Чем полезен морковный сок

Вред

Не стоит слишком переусердствовать, употребляя морковный сок, у полезного и вкусного напитка существует целый перечень противопоказаний. Так, ограничить его прием рекомендуется в следующих ситуациях:

Сахарный диабет;
Язвенная болезнь;
Повышенная кислотность желудка;
Гастрит;
Колит.
Кроме того, следует учитывать, что даже при отсутствии перечисленных противопоказаний, морковный сок, употребляемый на регулярной основе и в немалых количествах может стать причиной головной боли, слабости, повышения утомляемости. Среди возможных неприятных осложнений числится также повышение температуры тела и изменение цвета кожных покровов (с нормального оттенка на нездоровый, желтоватый).
http://polza-i-vred.ru/rasteniya/morkovnyj-sok/
Tags: обо всем, труба шатал
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments