March 29th, 2014

ренген

Про нормы ГТО 1972 года.



Согласно последним нормативам от 1972 года, для того, чтобы мужчинам и женщинам 19–29 лет получить золотой значок IV возрастной ступени, необходимо выполнить семь из десяти нижеперечисленных нормативов:


1. Бег. 100 м (мужчины — 13 с, женщины — 15,2 с).
2. Кросс. 500 м (только женщины — 1 мин. 45 с), 1000 м (мужчины — 3 мин. 10 с, женщины — 4 мин. 10 с) или 3000 м (только мужчины — 13 мин. 30 с).
3. Прыжок. На выбор: в высоту (мужчины — 145 см, женщины — 120 см) или в длину (мужчины — 500 см, женщины — 380 см).

Collapse )