nikolian (nikolian) wrote,
nikolian
nikolian

Category:

Про ... Los Del Rio - "Macarena"



Описание танца в Википедии:

... В танце задействованы не только ноги, но и руки и голова. Руки можно выставлять вперед, поворачивать ладонями вверх и обратно, поднимать, опускать, закидывать за голову, обнимать себя за плечи. Некоторые даже ухитрялись танцевать Макарену сидя.

Плавно вытяните вперед руки ладонями вниз.

Затем переверните сначала правую руку ладонью верх, а затем левую.

Лёгким движением правую руку перенесите на левое плечо, а левую положите на правое. Получаются скрещённые на груди руки.

Мягким и не размашистым движением правая рука уходит за голову, ладонь кладется на затылок. Точно также нужно сделать и со второй рукой.

Далее правая рука плавно спускается накрест вниз, к левому бедру, а левая — соответственно, к правому.

Теперь не размашисто правую руку положите на правую ягодицу, левую — на левую. И под последние такты мелодии, слегка присев, сделайте восьмерку ягодицами. Можно сделать прыжок-поворот на 90 градусов в сторону. Движения танца выполняются, пока не получится полный круг.

Какой рукой делается движение, на такую же ногу и переносится вес, делается лёгкий шажок, не отрывая носков ног от пола.
Tags: музыка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments