nikolian (nikolian) wrote,
nikolian
nikolian

Categories:

Глава Минздрава Украины Супрун посоветовала извлекать витамины из пива



Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун написала в своем аккаунте в «Фейсбуке», что нехватку витамина B1 можно восполнить при помощи пива. По ее словам, в алкогольном напитке содержится необходимый для человеческого здоровья витамин.
Наибольшая потребность в этом витамине — у женщин, кормящих грудью — 1,2−16 мг. Остальным людям достаточно 1 мг в сутки.


Потребность в витамине В1 зависит от возраста, массы тела и интенсивности нагрузок. Люди, которые много тренируются, имеют большую потребность в тиамине.

По мнению Супрун, недостаток В1 может привести к ухудшению памяти, координации движений, нарушению сна, хронической усталости и тахикардии.

"Больше всего его есть в отрубях, в зеленом горошке, яйцах, свинине, печени, фасоли, орехах, гречке, коричневом рисе, патоке и дрожжах.

Она при этом добавила, что чрезмерное употребление алкоголя негативно влияет на здоровье человека и приводит к нехватке витамина B1 в организме.
Tags: Украина
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments