nikolian (nikolian) wrote,
nikolian
nikolian

Category:

Почему марафонцы испражняются в штаны?



Когда дело доходит до оценки спортивных возможностей человеческого тела, немногие виды деятельности могут сравниться с марафоном. Бегуны пробегают по асфальту 42 километра 195 метров, делая грациозные, как у газелей, шаги в попытке преодолеть физические и психические трудности, связанные с выносливостью.

Их движения могут казаться почти балетными. Пока они в буквальном смысле не наложат в штаны.

Одни спортсмены называют это рысью бегуна, другие – пряничным человечком. Речь идёт о внезапной потребности опорожнить кишечник во время бега.

Д*рьмо случается

История марафона усеяна фекальными сносками. Во время Чемпионата мира Ironman 1982 года на Гавайях Джули Мосс наделала в штаны перед 20 миллионами телезрителей. Во время Лондонского марафона 2005 года участница (в конечном счёте она стала победительницей) Пола Рэдклифф была вынуждена неоднократно останавливаться, чтобы опорожнить кишечник на виду у толпы и телевизионных камер. Огромное количество бегунов испытало на себе гнев пряничного человечка.

Проблема настолько распространена, что в 2017 году двое зрителей Нью-йоркского марафона размахивали самодельными плакатами с надписями «Не испачкай штаны!» и «Никто не какает».

И хотя такие казусы в других видах спорта оправдывают пищевым отравлением или болезнью, но в марафоне в этом, как правило, виноваты изнурительные физические нагрузки.

«Это связано с тем фактом, что в периоды физического стресса организм отводит кровь от органов, которые не являются критически важными, – поясняет Майкл Добсон, хирург из клиники Novant Health в Северной Каролине (США). – В случае марафонцев кровь отводится от кишечника и приливает к мышцам. Недостаток крови вызывает нарушение функционирования кишечника, а именно раздражение, что, в свою очередь, приводит к испражнению».

Когда мышцы ног бегуна напряжены, к его кишечнику поступает меньше крови. Это вызывает воспаление слизистой кишечника, что может привести к ишемическому колиту. Вот тут-то и начинаются реальные проблемы.

«Даже если бы не кушаете много, ваш организм всё равно за день выделяет в кишечник литры жидкости, – говорит Добсон. – Когда в игру вступают стрессовые факторы, в кишечнике начинается ураган».

Последняя линия обороны

Проблемы с кишечником – не единственная причина, однако. Бегуны могут непроизвольно испражняться в штаны из-за потери контроля над внутренними и внешними мышцами сфинктера. При достаточном объёме фекальных масс мышца, которая удерживает их внутри, расслабляется. Внутренняя мышца – это последняя линия обороны, однако у бегуна не получается её сжать.

«Когда вы делаете то, что задействует мышцы ног и таза, трудно контролировать сфинктер», – говорит Добсон.

В этот момент вы начинаете жалеть о том, что поели. Однако, по словам Добсона, помимо отказа от употребления твёрдой пищи перед марафоном, вы мало что можете сделать.

Учитывая, что до 60 процентов марафонцев сталкиваются с проблемами с желудочно-кишечным трактом, не имеет ли смысла носить какую-то защиту – например, подгузники для взрослых?

«Какой от них толк? – спрашивает Добсон. – Неприятность всё равно случится. Мокрый подгузник добавит дополнительный вес. Нет ничего лучше, чем акт дефекации».

И, похоже, испражнение в штаны спортсмены воспринимают как обряд посвящения. Добсон говорит: «Помню, как один ультра-марафонец сказал мне, что это признак мужества. Вас не примут в ряды спортсменов, пока вы не обоср*тесь во время марафона».

http://muz4in.net/news/pochemu_marafoncy_isprazhnjajutsja_v_shtany/2021-07-23-53551
Tags: спорт
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments